No dobra ale jak rozpisać? myślałem żeby tak to zrobić: DT rano na czczo scorch / śniadanie / cm3 przed treningiem scorch / miedzy silką a aero bcaa z 15-20g / i po treningu cm3 DNT rano na czczo scorch / śniadanie / cm3 scorch / obiad / cm3
[...] dwie victorie, lewa na górze, to że damy radę, to leży w naszej naturze. (...) Chvj na to kładę, bo i tak damy radę!" "WWO - Damy radę" --- davidooo - dzięki Pomyślę o tej taurynie, da się chyba zrobić, tak za jakiś tydzień jak scorch się bardziej rozkręci (i ja) --- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-17 23:29:57
Poprawiam moją dietę po przeczytaniu "tony" artykułów na temat redukcji na sfd.pl Do swojej redukcji dodaje spalacz Scorch. godzina 5-45 2x kaps Scorch (w późniejszym czasie zwiększę dawkę) Śniadanie godzina 6-15 +płatki owsiane +2 jaja +chleb typu "waza" 2 sztuki +pomidor/papryka/zielona sałata + 250ml zielonej herbaty 2 [...]
[...] w spalaczach) Ale tez widoczne utwardzenie mięsnia a nawet wzrost w mej ocenie 3)z tych bezefedrynowych oba sa ok Ja stosowalem na poczatku ts olimp a w dalszej fazie scorch i efekt był podobny W tym roku planuje ts extrim lub scorch ( 8-caps dziennie ) plus delikatna porcja efedryny (20-30mg na dobe) Cyklon: 2 porcje xp dziennie ale [...]
białko zamiast kolacji może plus jakieś owoce z dużym umiarem po treningu możesz tez z porcję wypić oczywiście na wodzie plus znów jakiś mały dodatek ww z supli sugeruje kupić witaminy olimpu dla pań (do 20zł jakoś) Scorch Scorch to czołowy spalacz z USA idealny dla kobiet idealny na początek redukcji i bardzo bezpieczny a przede wszystkim [...]
Kopia z dziennika: 26.05.2013 - DNT - Aeroby Menu: http://img18.imageshack.us/img18/598/dieta20130526.png Aeroby: 31 minut w tempie V śr 11,69 km/h Suplementacja: Scorch 2x3 tabs, Cissus x1, BCAA 10g, Kreatyna 5g Opis Menu: Mniej więcej zgodnie z założeniami dietetyka. Jak wspominałem, mam obecnie podnieść kaloryczność o 100-150 kcal, jednak nie [...]
Zrobiłem plan jak co brać :) - Rano na czczo (5:20) scorch i białko - śniadanie (9:00) glukozamina -przed obiadem (14:20) scorch -po treningu (około 19:00) glukozamina -kolacja (21:30) białko a 30-60 min przed snem ZMA Mam nadzieję, że będzie wszystko ok, w sumie biorę już od 2 dni tak. Scorch jednak biorę tak jak pisze 3tabletki bo po jednej nic [...]
[...] suple na ochrone miesni takie jak: Glutamina BCAA HMB Amino ( 100tab olimp Whey amino 1000) Jak dawkowac te dwa spalacze i pozostałe suplementy czy moze byc tak ? 2x scorch przed aerobami naczczo , 4 g HMB, 6g BCAA , 5g glutaminy po aerobach izolat białka około 30g + amino 5 g + 4g HMB (thermo 1tab. około 30 min przed 2 sniadaniem) w [...]
Jacek lub Rafał mam takie banalne pytania jestem na redukcji i za 2 dni skonczy mi sie scorch 1 czy jak sie skonczy scorch mam tydzien odpoczac od spalaczy ale dalej jechac z redukcją ? 2. Czy po skonczeniu scorch'a moge odrazu przejść na inny spalacz ( na thyrotherm ) z gory dzieki za odp Pozdr
Wtorek - 5 kwiecień- DNT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 40 g WPC, olej lniany 20g, płatki owsiane 50g, 200 ml mleka II 100 g kaszy gryczanej, 200g wieprzowiny III 200 g wieprzowinki pieczonej, jakaś sałata z pora IV 4 jajka na twardo V 100g twarogu. Na czczo: 2 caps. Scorch Po południu: 2 caps Scorch Odczucia z dnia: Dieta dalej nie tym [...]
[...] nie jestem pewien czy powinienem zrobic przerwe po Scorch czy nie, osobiscie kupie jakis spalacz ktory najwyzej wykorzystam po przerwie. Myslalem nad Tested Nutrition Tested Burner albo Scorch jeszcze raz, poniewaz na ALRI Venom to chyba troche za wczesnie. http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html obecny venom jest jak scorch.
[...] na czczo) i kolejna dawka przed treningiem w DT lub zaraz przed obiadem w DNT. Od poniedziałku chcę dołożyć Yohe HCL. I pytanie teraz w jakich proporcjach dawkować Yohę ze scorchem? Jaką kombinację w Dzień treningowy i Nietreningowy? Oba dawkować w w ilości dziennej dawki? Przy scorchu dawkowac Yohe 0,2mg/kg masy? Dodam, że obecnie przy braniu [...]
Szczegoly wkrotce Nowi klienci po rejestracji otrzymaja kupon na 100zl na email wazny 2 tygodnie. Aby skorzystac z kuponu trzeba bedzie zlozyc zamowienie na min 300zl przed kosztami wysylki. UWAGA: System nie bedzie honorowal kuponu jezeli w kwocie 300zl beda zamawiane zestawy, lub produkty w cenach dyskontowych ( ceny dyskontowe daje system w [...]
Witam szefów. Dieta CKD od miesiąca ,poleciało już 7 kg suple :TFT treca , HMB (z rana po biegach)3x aeorby na czczo , 2x basen , 2x siłownia . W tym tyg nic nie robie bo kończe pisać prace i musze oddać do dzisiaj ...nieważne. DYLEMAT : Kupić sobie na sezon (rowerowy) białko SP 80, BCAA (lub ZMA) , TFT I CARBO czy to wszystko olać i kupić [...]
Witam odsprzedam opakowanie Scorch'a firmy MAN , miesiaczyna kuracja przy max dawkach. Wersja z 7-ox !!. wiecej na mail . 140 zł + wysyłka. Zmieniony przez - Ronin w dniu 2005-04-06 07:36:11
[...] burner i nie wiem co kupic.Tłuszczu duzo mnie mam do spalenia no ale troche jest a chciałbym na wakcje miec go jak najmniej;d Zastanawiam sie nad kupnem jakiegos spalacza np scorcha albo białka(sp80).Wiem ze to dwa różne suplemnty ale oba są w rzeźbie bardzo przydatne.Niestety ja mam ograniczone fundusze wiec musze wybierac.Powiem tak z dieta nie [...]